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Based on the Recommended Dietary Allowances (RDAs) for Indians prescribed by the National Institute of Nutrition, India. Simplifying the nutrient-centred RDAs into practicable, easy-to-follow guidelines, this app provides succinct explanation and rationale behind each of the 15 guidelines. Follow the guidelines using this APP as a ready reckoner equip and yourself for a healthy life.

Com base no Recommended Dietary Allowances (RDAs) para os índios prescritos pelo Instituto Nacional de Nutrição, na Índia. Simplificar as RDAs centrado em nutrientes para orientações praticáveis, fácil de seguir, este aplicativo fornece explicação sucinta e lógica por trás de cada uma das 15 diretrizes. Siga as orientações usar este aplicativo como um reckoner pronto equipar e se para uma vida saudável.

Based on translation of scientific knowledge on nutrients into dietary advice.

Dietary Guidelines for Indians

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